Πριν παραγγείλεις από το Internet τα πατίνια που σου άρεσαν , πρέπει να:

  • Μετρήσεις σωστά το πόδι σου.*
  • Ελέγξεις το μεγεθολόγιο από το μοντέλο που σε ενδιαφέρει όπως το δίνει η εταιρεία.
  • Επέλεξε το μέγεθος που σου ταιριάζει καλύτερα σε σχέση με το μήκος του ποδιού σου, αφήνοντας λίγο extra χώρο για μεγαλύτερη άνεση. (Προτείνουμε να προσθέσεις γύρω στα 5-9χιλ. στο μήκος του ποδιού σου υπολογίζοντας έτσι και το πάχος της κάλτσας που θα φοράς).                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

ordering online

 

ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ

Το πόδι μου είναι 27,5 εκ. μετρημένο από την φτέρνα ως τα δάχτυλα.

Θέλω να αγοράσω τα Powerslide SWELL Triskate. Ελέγχω το μεγεθολόγιο της εταιρείας και βλέπω ότι το 27,5 εκ. είναι το 43 EU(ευρωπαϊκό).

Το Νο 43 θα μου κάνει , αλλά τα πόδια μου χρειάζονται λίγο χώρο μέσα στο παπούτσι και επειδή θα φοράω χοντρή κάλτσα θα ήταν καλό να προσθέσω ακόμη 5χιλ. Άρα 27,5 + 0,5 = 28 εκ. Έτσι το σωστό νούμερο για εμένα θα είναι 44 EU.

 

Πώς θα βρείς το σωστό μεγεθολόγιο για τα Inline skates? Μπες στο Powerslide Speaking Specs στο  httpsQ://www.youtube.com/watch?v=dgvzHzw0CTI.

 

* Για να μετρήσεις το μέγεθος του ποδιού σου:  Τοποθέτησε το πόδι σου στο έδαφος με την φτέρνα να ακουμπάει σε έναν τοίχο και μετά μέτρα την απόσταση από τον τοίχο μέχρι τα δάχτυλά σου. Τσέκαρε το αποτέλεσμα σε σχέση με το μεγεθολόγιο της εταιρείας και βρες το σωστό μέγεθος για τα inline skate σου.

measuring feet

 

--- Θα μπορούσα να μετρήσω το μέγεθος από τις εσωτερικές σόλες των παπουτσιών μου;---

OΧΙ. Το μεγεθολόγιο της εταιρείας  Powerslide αναφέρονται  στο μέγεθος του ποδιού από άκρη σε άκρη, μετρημένο με τον παραπάνω τρόπο και όχι στο μέγεθος της εσωτερικής σόλας  των παπουτσιών, η οποία είναι συνήθως λίγα εκατοστά μικρότερη από το παπούτσι.

 

Andrea Bocelli inline skating.

on Οκτωβρίου 20, 2018

Ο τυφλός τραγουδιστής όπερας Andrea Bocelli δείχνει τις δεξιότητες του στο rollerblading με ένα χέρι βοηθείας από την αρραβωνιαστικιά του.

Είναι γνωστός ως ένας απίστευτα ταλαντούχος τραγουδιστής όπερας. Την Τετάρτη, όμως, ο Andrea Bocelli έδειξε ένα άλλο ταλέντο καθώς βγήκε στους δρόμους της Τοσκάνης της Ιταλίας με ένα ζευγάρι rollerblades.

Ο 53χρονος συνοδεύτηκε από την αρραβωνιαστικιά του Veronica Berti, που ενήργησε ως οδηγός-ποδηλάτης του. Το ζευγάρι αγνόησε τον οδυνηρό καιρό και βγήκε για άσκηση πάνω στους τροχούς τους. Ο Αντρέα, που επέλεξε ένα ζευγάρι rollerblades, φορούσε ένα σκούρo τζιν και ένα άσπρο πουλόβερ. Κράτησε το κρύο μακριά φορώντας ένα φουλάρι σε μπλε σκούρο χρώμα γύρω από το λαιμό του.

Ο τραγουδιστής κρατούσε το ποδήλατο της συντρόφου του για να σταθεροποιηθεί και να τον καθοδηγεί καθώς πήγαινε μαζί του.

Αλλά φαινόταν περισσότερο από βέβαιος καθώς έκανε inlineskate μαζί.

BOCELLI 1

Η μακροχρόνιος σύντροφός του, ηλικίας 29 ετών, άρπαξε ένα μπουφάν χρώματος ροδακινί που φορούσε πάνω από ένα γκρι hoodie και ένα ζευγάρι τζιν.

Τα μακρά, σγουρά, καστανά μαλλιά της κυμάτιζαν στον άνεμο πίσω της, καθώς γύρισε.

Μάλλον λογικά το ζευγάρι φάνηκε να βρίσκεται σε μια καθορισμένη λωρίδα κυκλοφορίας, οπότε δεν υπήρχε κίνδυνος σύγκρουσης με την κυκλοφορία των αυτοκινήτων.

BOCELLI 2

Το αγαπημένο ζευγάρι πρόσφατα καλωσόρισε το πρώτο τους παιδί μαζί τον Μάρτιο, ένα κοριτσάκι που το ονόμασαν Βιρτζίνια.

Η Βιρτζίνια είναι το τρίτο παιδί του, έχει ήδη δύο γιους, τον Amos 17 και τον Matteo 14, με την πρώτη γυναίκα του Enrica.

Παρόλο που η Veronica γνωρίστηκε με τον Andrea πριν από δέκα χρόνια, είναι ακόμα τεχνικά παντρεμένος με την Enrica, η οποία ζει δίπλα του.

Μιλώντας για τη σχέση του με την Βερόνικα, είπε: «Θα παντρευτούμε. Σίγουρα θα προτιμούσα να παντρευτώ [όταν είχαμε το μωρό] και θα κάνω ό, τι μπορώ για να παντρευτώ σύντομα, αλλά μετά από δέκα χρόνια με τη Veronica, νομίζω ότι ήταν δίκαιο, ειδικά γι 'αυτήν. Νομίζω ότι είναι απολύτως φυσικό από μια ιστορία αγάπης να έχεις ένα παιδί ».

BOCELLI 4

Ο ιταλικός τενόρος γεννήθηκε με κακή όραση και τελικά διαγνώστηκε με συγγενές γλαύκωμα. Κατέληξε εντελώς τυφλός όταν ήταν 12 ετών και παίζοντας ποδόσφαιρο.

Η μπάλα ήταν ζυγισμένη για άτομα με μειωμένη όραση, έτσι ώστε να μπορούν να την ακούνε. Χτύπησε όμως με το καλό του μάτι, προκαλώντας έτσι αιμορραγία, χάνοντας έτσι την όρασή του .

 

Πηγή: https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-2216154/Blind-opera-singer-Andrea-Bocelli-displays-rollerblading-skills-helping-hand-fianc-e.html

 

OI ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΑΡΧΙΣΑΝ!

on Σεπτεμβρίου 10, 2018

Οι εγγραφές στην Παιδική Ακαδημία SLALOM ROLLER SCHOOL άρχισαν !!!

Παρακολουθήσετε μαθήματα rollers σε τμήματα αρχαρίων ή μέσων/προχωρημένων αναλόγως με το επίπεδό σας, βελτιώσετε την τεχνική σας, αυξήστε έτσι την ασφάλειά σας, γνωρίστε καινούριους φίλους και κάντε τα rollers μια υπέροχη καθημερινή δραστηριότητα που θα σας συντροφεύει για μια ζωή!

Τα μαθήματα ξεκινούν το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου 2018 .

Τμήματα 09:00'-10:00' αρχαρίων και 10:00'-11:00'μέσων/προχωρημένων

 

Τα γραφεία μας λειτουργούν Δευτέρα - Τετάρτη - Σάββατο 10:00'-14:30'

και

Τρίτη - Πέμπτη - Παρασκευή 10:00'-14:30' και 18:00'-21:00'.

Eπικοινωνήστε μαζί μας και στο τηλέφωνο 2310450430 για περισσότερες πληροφορίες  ή επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας στο www.rollerschool.gr

 

  

*** ΞΕΚΙΝΑΜΕ ***

Η Σχολή Rollers SLALOM ROLLERSCHOOL σας προσκαλεί

το Σάββατο 8 Σεπτεμβρίου και την Κυριακή 9 Σεπτεμβρίου 2018

από τις 09:00πμ έως τις 11:00πμ

στην αυλή του 10ου Δημοτικού Σχολείου Καλαμαριάς

για την πρώτη μας προπόνηση για την φετινή χρονιά με ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχή για όλους, παλιούς και νέους, μεγάλους και μικρούς inline-skaters!

Οι παλιοί μας φίλοι θα θυμηθούνε τις τεχνικές και τα κόλπα που μάθαμε τις περασμένες χρονιές και οι καινούριοι φίλοι θα μυηθούν στον υπέροχο κόσμο των πατινιών και θα χαρούν την παρέα και θα διασκεδάσουνε!!!

 ! ! Απαραίτητη προϋπόθεση να έχετε όλοι τα δικά σας rollers και τον προστατευτικό σας εξοπλισμό και το κράνος σας ! !

! ! Σημαντικό επίσης για τους καινούριους φίλους είναι να μπορείτε να ρολλάρετε χωρίς βοήθεια ! !

  

Δηλώστε συμμετοχή ΤΩΡΑ!!!

Πληροφορίες : Πασαλίδη 77 Καλαμαριά

<Τηλ.2310450430>

Τις περισσότερες φορές, επιλέγουμε τις διαδρομές για να κάνουμε rollers και φυσικά προτιμούμε ένα καθαρό και συνεχόμενο πεζοδρόμιο με μικρή κίνηση , πλατείες ή αυλές σχολείων με καλό έδαφος.

Αλλά μερικές φορές όμως πρέπει να αντιμετωπίσουμε διαφορετικές επιφάνειες εδάφους προκειμένου να φτάσουμε εκεί πού θέλουμε ή ακόμη σε πιο προχωρημένο επίπεδο όταν θέλουμε να διασχίσουμε την πόλη με τα rollers μας αντί να χρησιμοποιήσουμε το αυτοκίνητο.

omonoia

Κατά μήκος της πορείας , μπορεί να συναντήσουμε ένα πλήρες φάσμα οδικών επιφανειών, όπως άσφαλτο, λιθόστρωτο, πλακάκια με αρμούς, βρωμιά, σκουπίδια ακόμη και μέταλλο. Επίσης λάσπη, άμμο, φύλλα και κλαδιά, καλύμματα αποχέτευσης, λάκκους και σημάνσεις λωρίδων.

kids

Για να μπορούμε να ανταποκριθούμε στις δυσκολίες αυτές πρέπει να μάθουμε πολλά, να προπονηθούμε καλά και ειδικά για το πώς να αντιμετωπίσουμε τις διάφορες οδικές συνθήκες.

Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν σε κάθε είδος διαδρομής:

  • Mείνετε χαμηλά  staying low

Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές από τον δάσκαλό σας : « Χαμηλώστε» , «Λυγίστε τα γόνατά σας», «Μείνετε χαμηλά». Στην πραγματικότητα, η χαμηλή θέση είναι το κλειδί για ένα σίγουρο πάτημα στα Inline skates σας. Σας προσφέρει χαμηλό κέντρο βάρους και κατά συνέπεια καλύτερη αντιμετώπιση των κινήσεων σας.

Κάθε φορά λοιπόν που ρολάρετε, θυμηθείτε:

  • Λυγίστε στα γόνατα
  • Χαμηλώστε τους γλουτούς σαν να κάθεστε σε μια καρέκλα
  • Κρατήστε ίσιο το υπόλοιπο σώμα με μια ελαφριά τάση προς τα μπρος
  • Πειραματιστείτε για να μάθετε σε χαμηλή θέση ποια γωνία ώθησης λειτουργεί καλύτερα για εσάς επάνω στις στροφές.

Σίγουρα δεν είναι εύκολο στην αρχή , ειδικά όταν οι αρχάριοι έχουν την τάση να σηκώνονται όρθιοι, ανοίγοντας τα χέρια δεξιά και αριστερά του κορμού, με αποτέλεσμα την πτώση πίσω. Το κόλπο είναι να συνεχίσετε να δουλεύετε σε αυτό μέχρι να σας βγαίνει φυσικά.

Μόλις γίνει αυτό , τότε θα έχετε εξοικειωθεί με τον εξοπλισμό σας, θα έχετε περισσότερη δύναμη στα πόδια, μεγαλύτερη σιγουριά στον εαυτό σας και θα είστε σε θέση να απολαύσετε όλες τις διαδρομές γιατί το σώμα σας θα είναι έτοιμο να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες.

 

  • Βελτιώστε την αδύναμη σας πλευρά  practising week part of body

Μην ξεχνάτε ότι σχεδόν σίγουρα θα έχετε μια ισχυρή πλευρά και μια αδύναμη πλευρά.

Για τους δεξιόχειρες για παράδειγμα, συνήθως το δεξί πόδι είναι το ισχυρό ενώ το αριστερό συνήθως είναι αυτό που χρησιμοποιούν περισσότερο για υποστήριξη και τις βοηθητικές δουλειές. Αυτό σημαίνει ότι όλες οι κινήσεις γίνονται πιο εύκολα από την δεξιά πλευρά και λιγότερο εύκολα από την αριστερή.

Προσπαθήστε να εξασκηθείτε δύο φορές περισσότερο από την πιο αδύναμη πλευρά για να φέρετε σε ισορροπία τις ικανότητες σας .

Η προπόνηση στην αδυναμία σας είναι αυτό που θα βελτιώσει το πατινάζ σας πάνω απ 'όλα και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πιο εύκολα τις δυσκολίες που θα βρείτε στο δρόμο σας. Έτσι θα μπορείτε να αποφύγετε ένα εμπόδιο που θα εμφανιστεί ξαφνικά μπροστά σας στρίβοντας δεξιά ή αριστερά με την ίδια ευκολία ή να φρενάρετε απότομα ή να λοξοδρομήσετε προς μια κατεύθυνση χωρίς πρόβλημα.

 

  • «Μαλακώστε» το χτύπημα στο έδαφος.  different surfaces

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να ξέρετε κάνοντας inline skate σε πολλές φορές «εχθρική» οδική επιφάνεια είναι αυτό: μερικές φορές θα αποτύχετε, θα χάσετε την ισορροπία σας και θα πέσετε. (Αυτός είναι ο πρωταρχικός κανόνας του πατινάζ: Θα πέσετε κάτω.)

Κάποιες φορές κάτι θα σας μπλοκάρει - ένα πετραδάκι, ένα κλαδάκι, ένας αρμός ... οτιδήποτε, και θα βρεθείτε στο έδαφος. Σε μερικές πιο σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να πέσετε σκόπιμα προσπαθώντας να αποφύγετε το χειρότερο, όπως την ανάπτυξη υπερβολικής ταχύτητας σε μια κατηφόρα.

Δεδομένου ότι η πτώση είναι αναπόφευκτη, υπάρχει πραγματικά μόνο μία ερώτηση:      Πώς ελαχιστοποιείται η ζημιά;

Η απάντησή είναι μία: Πλήρης Προστατευτικός Εξοπλισμός.

Φροντίστε να εξασκηθείτε στην χρήση των προστατευτικών , έτσι ώστε όταν πέσετε, να μπορείτε να αφήσετε τα προστατευτικά να πάρουν επάνω τους το βάρος της κρούσης.

Ο καλύτερος τρόπος να γίνει αυτό είναι να εξασκηθείτε στις πτώσεις.

  • Βρείτε ένα ωραίο κομμάτι γκαζόν ή μαλακό έδαφος. Στη συνέχεια, από την θέση στάσης/ετοιμότητας, πέστε στα μαξιλάρια των γονάτων σας. Επαναλάβετε μέχρι να το κάνετε άνετα.
  • Στη συνέχεια, εξασκηθείτε από την γονατιστή θέση να πέσετε στα χέρια σας. Πέφτοντας έτσι ελεγχόμενα επάνω στα περικάρπια σας, όταν θα έρθει η κακιά ώρα θα θυμάστε τι πρέπει να κάνετε και θα το κάνετε αυτόματα, γλυτώνοντας το σπάσιμο του καρπού ή το άνοιγμα της παλάμης.

Πολύ σημαντικό επίσης είναι να ελέγχετε τα προστατευτικά σας. Καθώς κάνετε αυτές τις ασκήσεις, μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα προστατευτικά σας είναι πολύ χαλαρά και γλιστρούν από τη θέση τους όταν χτυπάτε στο έδαφος.

Αν ναι, σφίξτε τα καλά έτσι ώστε να τα αισθανθείτε να σας δένουν καλά. Το ίδιο πρέπει να κάνετε και για το κράνος.

 

  • Προπονηθείτε σε κατάσταση δρόμου  pavement

Σε κάθε ευκαιρία που βρίσκετε, προπονηθείτε σε καταστάσεις που θα συναντήσετε έξω , όπως πεζοδρόμια, σκάλες, λακκούβες κτλ. Είναι καλύτερα να είστε προετοιμασμένοι για το τι θα συναντήσετε , παρά να βρεθείτε σε κατάσταση που δεν μπορείτε να κάνετε πίσω.

Σε αυλές σχολείων, σε πλατείες στη γειτονιά σας ή σε κάποιο παρκινγκ αυτοκινήτων, όλο και κάπου θα μπορείτε να εξασκηθείτε στις σωστές κινήσεις για να μην χάσετε τη γη κάτω από τα πόδια σας.

 

  • Μαλακώστε το φορτίο  durometer

 Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσετε την άνεση των inline skate σας σε ανόμοιες ή τραχιές επιφάνειες, είναι απλά να χρησιμοποιήσετε μαλακότερους τροχούς.

Οι πιο μαλακοί τροχοί παρέχουν καλύτερη πρόσφυση και μειώνουν δραματικά τους κραδασμούς και την αναπήδηση. Όταν θέλετε να μετακινηθείτε μέσα στην πόλη μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τροχούς με βαθμό σκληρότητας 79Α, κάτι που κάποιοι σκέιτερ θεωρούν ως υπερβολικά μαλακά. Σίγουρα οι μαλακοί τροχοί φθείρονται ταχύτερα από τους σκληρότερους τροχούς, αλλά εάν τους αλλάζετε μεταξύ τους συχνά, τότε διαρκούν περισσότερο από το αναμενόμενο.

Κρατήστε ένα σετ από μαλακότερους τροχούς για εκείνες τις φορές που ξέρετε ότι θα κυκλοφορήσετε σε τέτοιες διαφορετικές επιφάνειες . Σίγουρα θα νιώσετε τη διαφορά.

Όπως και να έχει , το πατινάρισμα έξω απαιτεί πολύ προσοχή ! Μείνετε συγκεντρωμένοι και με τις αισθήσεις σας σε πλήρη εγρήγορση.

Αναρωτηθήκατε ποτέ ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποθηκεύσετε τα πατίνια σας; Πιθανώς να τα ρίχνετε χύμα σε ένα ντουλάπι ή σε μια αποθήκη αλλά με όλα τα υπόλοιπα πράγματα που μπορεί κάποιος να βρει εκεί, αυτό δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Το να πάρετε τα inline skates σας χωρίς να χρειαστεί να «σκάψετε» την αποθήκη σας το κάνει πιο ευχάριστο και αυξάνει τις πιθανότητες να πάτε για rollers. Η δημιουργία ενός πραγματικού χώρου αποθήκευσης ή η εκκαθάριση του χώρου που χρησιμοποιείτε είναι απαραίτητη. 

Η αλήθεια είναι ότι τις πτώσεις στα rollers δεν θα τις αποφύγετε . Είναι μέρος του πατινάζ και είναι αναπόφευκτες. Ακριβώς όπως είναι ένα μέρος της ποδηλασίας, του τρεξίματος και ακόμη και του περπατήματος.

Πόσο μας συγκινούν τα παιδιά , δεν λέγεται !!!

Όταν έρχονται και σου δίνουν με λαχτάρα και αγάπη μια ζωγραφιά , φτιαγμένη από τα χεράκια τους , αφιερωμένη σε εσένα , τότε  αυτό είναι η μεγαλύτερη απόδειξη οτι υπάρχει "επαφή" , οτι δεν είναι απλά μια δουλειά που κάνεις , αλλά είναι κάτι περισσότερο ... είναι αυτό που αγαπάς να κάνεις  !!!

Σας ευχαριστώ παιδιά πάρα πολύ! Σας ευχαριστώ για την αγάπη σας !

Σας εύχομαι καλές γιορτές, χαρούμενα Χριστούγεννα και Καλή Χρονιά !!! 

Νίκος Φαλτάκας 

χριστ  

χριστ2

χριστ3

 

Coloring pages for the kids !

on Νοεμβρίου 15, 2017

Αγαπητοί μας φίλοι, 

συγκεντρώσαμε παρακάτω κάποιες όμορφες εικόνες για να εκτυπώσετε , έτσι ώστε τα παιδιά στον ελεύθερο τους χρόνο να απασχοληθούν ζωγραφίζοντας τες με τα αγαπημένα τους χρώματα ! 

COOLSKATING

GIRL INLINE SKATING

 

MINI MOUSE

 

HAPPY GIRL SKATING

 

ROLLERBLADES

 

banner online1

Κατηγορίες