ΞΕΚΙΝΩΝΤΑΣ ΤΟ INLINE SKATING (1) ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ

Rate this item
(0 votes)
27 Μαΐου

 asian girl

ΑΓΟΡΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ

1) Δοκίμασε τον εξοπλισμό .

2) Αγόρασε κράνος .

3) Αγόρασε προστατευτικό εξοπλισμό .

 

 

1) Δοκίμασε τον εξοπλισμό .

Για να βρεις το πιο σωστό νούμερο , είναι καλά να μετρήσεις το πόδι σου και να αντιστοιχίσεις το νούμερο σου στο αντίστοιχο νούμερο του inline skate .

Τα inline skates θα πρέπει να εφαρμόζουν αρκετά σφιχτά γύρω από το πόδι σου , στηρίζοντας τους αστραγάλους , χωρίς όμως να σε πονάνε και να σου προκαλούν δυσαρέσκεια . Είναι σημαντικό να αποφύγεις τα πατίνια που σου είναι χαλαρά , γιατί έτσι θα αποφύγεις κάποιο ατύχημα στους αστραγάλους σου μέσα στην μπότα .

Τα inline skates βγαίνουν σε διάφορους τύπους : freestyle , fitness , aggressive , skates ταχύτητας και cross-training skates . Αυτά όμως που εσύ σαν αρχάριος χρειάζεσαι είναι τα freestyle ή τα fitness , τα οποία δεν έχουν τρομερές διαφορές μεταξύ τους στο επίπεδο αυτό .

- Φόρεσε τα inline skates στα πόδια σου και σήκω όρθιος . Θα πρέπει οι φτέρνες σου να υποστηρίζονται από την μπότα , ενώ θα πρέπει να μπορείς να κουνάς τα δάχτυλά σου . Θα πρέπει να τα αισθάνεσαι σφιχτά αλλά και άνετα ταυτόχρονα . Πρόσεξε να έχουν το μαλακό μαξιλαράκι στο εσωτερικό της μπότας , έτσι ώστε να είναι μαλακά για να μην τραυματιστείς .

2) Αγόρασε κράνος .

Ποτέ μην ξεκινάς να κάνεις inline skating εάν δεν φοράς κράνος , για να προστατέψεις το κεφάλι σου από πιθανή πτώση . Μπορείς επίσης να κολλήσεις μερικά ανακλαστικά αυτοκόλλητα επάνω έτσι ώστε να είσαι καλύτερα ορατός από τα αυτοκίνητα ή σε περίπτωση χαμηλής ορατότητας .

Το κράνος θα πρέπει να φέρει την έγκρισή CPSC (Consumer Product Safety Commission) η οποία βεβαιώνει ότι το κράνος κάνει για χρήση inlineskate .

Θα πρέπει το κράνος να εφαρμόζει καλά στο κεφάλι και να έχει ρυθμιζόμενο δέσιμο στο πηγούνι , έτσι ώστε σφίγγοντάς το , να μην επιτρέπει στο κράνος να κουνιέται πέρα δώθε.

3) Αγόρασε προστατευτικό εξοπλισμό .

Μπορεί να δεις αρκετό κόσμο να κάνει inline skate χωρίς προστατευτικά , αλλά είναι σημαντικό για κάποιον ειδικά αρχάριο να φορά τον απαραίτητο προστατευτικό εξοπλισμό Είναι σχετικά χαμηλού κόστους και θα σε προστατέψει από σοβαρούς τραυματισμούς .

Θα χρειαστείς :

  • Περικάρπια . Είναι απαραίτητα για να γλιτώσεις κάποιο ράγισμα ή σπάσιμο του καρπού σου σε περίπτωση πτώσης . Σκέψου επίσης ότι μπορεί απλά να γδάρεις το εσωτερικό της παλάμης σου σε κάποιο πέσιμο χωρίς αυτά .
  • Επιαγκωνίδες . Πρέπει να εφαρμόζουν καλά γύρω από τον αγκώνα , για να προστατέψουν το χέρι σου και την ευαίσθητη περιοχή του αγκώνα .
  • Επιγονατίδες . Πρέπει να εφαρμόζουν σφιχτά γύρω από την περιοχή του γόνατος , χωρίς όμως να ενοχλούν την κυκλοφορία του αίματος .

 

Add comment





Security code
Refresh

partners

banner online1

Κατηγορίες

Δημοφιλέστερα