Blog

Όταν κάνουμε δραστηριότητες που κρύβουν επικινδυνότητα, καλά είναι να προσέχουμε λίγο παραπάνω… ειδικά όταν αυτές οι δραστηριότητες έχουν να κάνουν με ρόδες.
Έχετε στο νου σας βέβαια, ότι το κάθε άθλημα χρειάζεται τον δικό του εξοπλισμό γιατί η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική.
Το κράνος του ποδηλάτου για παράδειγμα δεν είναι το ιδανικό για όσους κάνουν skateboard ή rollers κάνουν με ρόδες… Άλλες οι πτώσεις από το ποδήλατο και άλλες από τα πατίνια ή το σανίδι.

Σε όλες τις περιπτώσεις πάντως, φορέστε τον προστατευτικό σας εξοπλισμό και σίγουρα, πάντα να φοράτε το κράνος σας!
Για να έχει όμως αποτέλεσμα, θα πρέπει να το φορέσετε σωστά! Πως όμως το φοράμε σωστά?

• Ξεκινάμε με το να ανοίξουμε το κλιπ που βρίσκεται στους ιμάντες.
• Συνεχίζουμε με την ρόδα αυξομείωσης στο πίσω μέρος του κράνους, την οποία χαλαρώνουμε και μετά φοράμε το κράνος. Στριφογυρίζουμε στην συνέχεια με αντίθετη φορά την ροδέλα ώστε να σφίξει καλά το κράνος γύρω από το κεφάλι μας και να το αισθανόμαστε σαν ένα σώμα (προσοχή να μην το παρασφίξετε γιατί θα σας πιάσει πονοκέφαλος).
• Στο τέλος συνεχίζουμε με τον ιμάντα που βρίσκεται κάτω από το πηγούνι μας, τον οποίο ασφαλίζουμε πάλι με το κλιπ. Ο ιμάντας αυτός πρέπει να δένει από κάτω αφήνοντας ένα-δύο δάχτυλα κενό από το πηγούνι, για να μην μας πνίγει.
• Ρυθμίζουμε και τους πλαϊνούς ιμάντες κάτω από τα αυτιά, έτσι ώστε το τρίγωνο που σχηματίζεται να βρίσκεται κάτω από τους λοβούς των αυτιών μας.

Όταν το κράνος είναι στο σωστό μέγεθος δεν πρέπει να κουνιέται επάνω στο κεφάλι μας αλλά να το αγκαλιάζει σωστά. Προσέξτε ώστε το κράνος να στέκεται 1-2 δάχτυλα επάνω από τα φρύδια σας και να το αισθάνεστε ένα με το κεφάλι σας όταν σφίξει σωστά. Δεν πρέπει να μας προκαλεί πονοκέφαλο αλλά ούτε και να “κολυμπάει” από την χαλαρότητα.

Σημαντικό: δεν αφήνουμε ποτέ λυμένους τους ιμάντες να κρέμονται δεξιά-αριστερά, γιατί έτσι με την οποιαδήποτε πτώση μας, το κράνος θα φύγει από το κεφάλι και δεν θα μας προστατέψει. 

Υπάρχουν πολλά μοντέλα κράνους για να διαλέξετε το ιδανικό για το δικό σας κεφάλι. Δώστε λίγο χρόνο και προσοχή γιατί μπορεί να πέσετε 10 φορές και να μην πάθετε τίποτα αλλά την 11η να γίνει το κακό.

Το κράνος δεν είναι αξεσουάρ μαγκιάς. Ένα σωστό κράνος σώζει ζωές…γιατί στο κάτω κάτω μόνο ένα κεφάλι έχουμε!!!

Skate safely!