Μπάλα AMILA Medicine Ball HQ Rubber 10Kg
65,20€
Μπάλα Medicine Ball υψηλής ποιότητας, με επένδυση πρωτογενές λάστιχο
SSL Verified
(εντός 15 ημερών από την παραλαβή)
Περιγραφή
Η AMILA Medicine Ball Original Rubber από φυσικό λάστιχο αποτελεί ένα
εξαιρετικό εργαλείο για την αύξηση δύναμης, αντοχής και βελτίωση
ισορροπίας.
Επιλέγοντας την συγκεκριμένη σειρά Medicine Ball από την AMILA, επιλέγετε
κορυφαία ποιότητα σε φυσικό πρωτογενές λάστιχο, η οποία θα σας αντέξει για
περισσότερες προπονήσεις. Όλες οι μπάλες έχουν το ίδιο μέγεθος, ενώ το
βάρος επιτυγχάνεται με την διαφορετικότητα του πάχους του λάστιχου.
Ένας πιο ευχάριστος τρόπος εκγύμνασης σε σχέση με τα παραδοσιακά βάρη και
κατάλληλο για όλους τους ασκούμενους από αρχάριους μέχρι και προχωρημένους.
Πραγματοποιώντας εκρηκτικές κινήσεις μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική
αθλητική απόδοση. Ακόμα, είναι ιδανικό αξεσουάρ για αποθεραπεία, καθώς
είναι πιο εύκολος ο χειρισμός σε σχέση με τους αλτήρες.
Παρακάτω αναφέρονται 10 ασκήσεις που σίγουρα θα προκαλέσουν το σώμα σας.
1. Προβολές με πιέσεις ώμων
2. Προβολές με twist
3. Mountain Climbers
4. Overhead Squat
5. Russian Twist
6. Πλάγιες Προβολές
7. Rolling Pushups
8. Άρσεις Θανάτου με το ένα πόδι
9. Superman
10. Toe Touch
Μπορείτε να δείτε επιπλέον ασκήσεις με μπάλα AMILA Medicine από το επίσημο
κανάλι της AMILA στο YouTube ή εδώ
| Βάρος (Kg) | 10 |
| Υλικό | Φυσικό Λάστιχο |
| Ενώσεις | Κολλητές |
| Διάμετρος (cm) | 25,5 |
Μη το χρησιμοποιείτε σε εξωτερικούς χώρους.
Αποθηκεύστε το προϊόν κάπου προστατευμένα μετά τη χρήση, μην το αφήνετε αφύλακτο στο χώρο, υπάρχει κίνδυνος να σκοντάψετε και να πέσετε κάτω, με αποτέλεσμα να τραυματιστείτε.
Να φοράτε αθλητικά παπούτσια. Ψηλοτάκουνα, γόβες, σανδάλια, επίσημα παπούτσια ή γυμνά πόδια δεν ενδείκνυνται, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού. Σφίξτε καλά τα κορδόνια των παπουτσιών σας και μαζέψτε τα υπερβολικά μακριά κορδόνια.
Πραγματοποιήστε προθέρμανση και τεντώματα πριν ξεκινήσετε και αφού ολοκληρώσετε την άσκησή σας.
Σταματήστε άμεσα την άσκηση εάν δεν αισθάνεστε άνετα, νιώθετε αδύναμοι ή ζαλίζεστε. Μην αθλείστε μέχρι το σημείο εξάντλησης.
Μην καταναλώσετε γεύματα 2 ώρες πριν από την προγραμματισμένη άθληση, όπως επίσης και για 2 ώρες μετά.
