-5%
- Πάγκος κοιλιακών και ασκήσεων
- Πολύ σταθερός
- Κλίση 90 μοιρών σε κάθετη θέση
Βάρος Πάγκου (Kg) | 16 |
Αντοχή (Kg) | 200 |
Τύπος | Πολλαπλών Θέσεων |
Πάχος Μαξιλαριού (cm) | 4,5 |
Πάχος Σωλήνα (mm) | 1,5 |
Διαστάσεις Πάγκου (cm) | 125x50x125 |
Διαστάσεις Πλάτης (cm) | 78x27 |
Διαστάσεις Καθίσματος (cm) | 33x27 |
Μαξιλάρι Συγκράτησης Ποδιών | Ναι |
- Αυτό το προϊόν προορίζεται αποκλειστικά για οικιακή χρήση. Δεν είναι κατάλληλο για επαγγελματική, εμπορική ή εξωτερική χρήση.
- Αυτό το προϊόν προορίζεται για χρήση από άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω.
- Οι χρήστες θα πρέπει να έχουν εμπειρία στην άρση βαρών ή να ζητήσουν καθοδήγηση και κατάλληλη επίβλεψη κατά τη χρήση αυτού του προϊόντος.
- Τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα πρέπει να φυλάσσονται μακριά από τον πάγκο κατά τη χρήση.
- Η ακατάλληλη χρήση αυτού του προϊόντος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό.
- Αυτό το προϊόν πρέπει να συναρμολογηθεί από έναν ενήλικα ακολουθώντας τις παρεχόμενες οδηγίες.
- Βεβαιωθείτε ότι όλες οι βίδες, τα μπουλόνια και τα εξαρτήματα είναι καλά σφιγμένα πριν από τη χρήση.
- Τοποθετήστε τον πάγκο άρσης βαρών σε μια επίπεδη, οριζόντια και σταθερή επιφάνεια για να αποφύγετε την ανατροπή ή την κίνηση κατά τη χρήση.
- Μην τοποθετείτε τον πάγκο σε ανώμαλες, ολισθηρές ή μαλακές επιφάνειες.
- Ελέγξτε όλα τα εξαρτήματα πριν από τη χρήση για να βεβαιωθείτε ότι είναι καλά στερεωμένα και χωρίς προβλήματα/φθορές.
- Μην χρησιμοποιείτε τον πάγκο εάν οποιοδήποτε μέρος του είναι χαλαρό, φθαρμένο ή κατεστραμμένο.
- Αφήστε απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων γύρω από τον πάγκο, χωρίς εμπόδια όπως τοίχους, έπιπλα ή άλλο εξοπλισμό.
- Χρησιμοποιήστε αυτόν τον πάγκο μόνο για άρση βαρών και ασκήσεις αντίστοιχες με τον τύπο του πάγκου.
- Μην στέκεστε, γονατίζετε ή κάθεστε στον πάγκο εκτός εάν εκτελείτε ασκήσεις όπως προβλέπεται.
- Μην επιχειρείτε ασκήσεις πέρα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης ή τις δυνατότητές σας.
- Συνιστάται να έχετε έναν βοηθό όταν εκτελείτε ασκήσεις με πολλά βάρη για να αποφύγετε τραυματισμούς.
- Βεβαιωθείτε ότι η μπάρα και οι δίσκοι άρσης βαρών είναι καλά τοποθετημένες πριν από την ανύψωση.
- Μην υπερβαίνετε την αναφερόμενη αντοχή βάρους του πάγκου και των ορθοστατών.
- Βεβαιωθείτε ότι ο πάγκος είναι σωστά κλειδωμένος στη θέση του κατά τη ρύθμιση της κλίσης.
- Μην ρυθμίζετε τον πάγκο ενώ χρησιμοποιείται ή υπό φορτίο.
- Κρατήστε τα δάχτυλα, τα χέρια και τα άκρα μακριά από μεντεσέδες, μηχανισμούς αναδίπλωσης και ρυθμιζόμενα μέρη για να αποφύγετε τραυματισμούς.
- Μην φοράτε φαρδιά ρούχα, κοσμήματα ή αξεσουάρ που μπορεί να πιαστούν στον πάγκο ή στα βάρη.
- Αυτό το προϊόν δεν είναι παιχνίδι. Μην επιτρέπετε στα παιδιά να χρησιμοποιούν ή να παίζουν κοντά στον πάγκο.
- Επιθεωρήστε τον πάγκο και όλα τα εξαρτήματα, συμπεριλαμβανομένων των μπουλονιών, των μεντεσέδων και της επένδυσης, πριν από κάθε χρήση για σημάδια φθοράς ή ζημιάς.
- Αντικαταστήστε αμέσως τα φθαρμένα ή κατεστραμμένα εξαρτήματα με εξαρτήματα εγκεκριμένα από τον κατασκευαστή.
- Σφίξτε τακτικά όλες τις βίδες για να διατηρήσετε την ασφάλεια και τη σταθερότητα.
- Σκουπίστε τον πάγκο με ένα υγρό πανί και ήπιο απορρυπαντικό μετά από κάθε χρήση. Μην χρησιμοποιείτε σκληρά χημικά ή λειαντικά.
- Αποθηκεύστε τους δίσκους και τις μπάρες σε ασφαλή θέση όταν δεν χρησιμοποιούνται για να αποφύγετε να σκοντάψετε.
- Μην εκθέτετε τον πάγκο σε ακραίες θερμοκρασίες, υγρασία ή άμεσο ηλιακό φως, καθώς αυτό μπορεί να υποβαθμίσει τα υλικά με την πάροδο του χρόνου.
- Αποφύγετε την επαφή με σκληρά χημικά, έλαια ή διαλύτες, καθώς αυτά μπορεί να αποδυναμώσουν ή να βλάψουν τα υλικά του πάγκου.