ROLLEROBICS = rollers + aerobics = ενδυνάμωση + προπόνηση με τα rollers !

ROLLEROBICS = rollers + aerobics = ενδυνάμωση + προπόνηση με τα rollers !

 

ROLLEROBICS  από την POWERSLIDE.

Είναι ο διασκεδαστικός και προκλητικός τρόπος για να ξεκινήσετε την προπόνηση σας στα inlineskate .

Το inline skating είναι μια συνολική  προπόνηση για το σώμα χάρη στην εκπαίδευση του καρδιοσυστήματος, την κατάρτιση της δύναμης και επίσης το συντονισμό. Με την εισαγωγή των Rollerobics ασκήσεων δημιουργήθηκε μια σειρά από ασκήσεις που σχεδιάστηκαν για να καίνε ακόμα περισσότερες θερμίδες και να διαμορφώσουν περισσότερους  μύες από ποτέ άλλοτε.

Και το καλύτερο μέρος;

Αυτά γίνονται καλύτερα φορώντας τα inline skate σας και δεν χρειάζεται να τα βγάλετε για να τα κατακτήσετε.

 

Κάθε άσκηση του προγράμματος  μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια της δικής σας προπόνησης  inline skating για να βελτιωθεί η φυσική σας κατάσταση. Ωστόσο, εάν εξακολουθείτε να ψάχνετε περισσότερα μπορείτε να δοκιμάστε ένα από τα προ-σχεδιασμένα Blaster Butt ή Ab shredder.

Αυτά τα γεμάτα δράση προγράμματα θα σας κάνουν να αισθανθείτε το κάψιμο και θα σας βοηθήσουν να βρείτε τους μυς που νομίζατε ότι δεν είχατε ποτέ.