Πώς να προετοιμαστείς σωστά για το ski

Πώς να προετοιμαστείς σωστά για το ski.Μετά το φθινόπωρο, αρχίζει να μυρίζει χειμώνας σιγά σιγά και οι σκέψεις μας είναι στο λευκό του χιονιού, στο σκι στο βουνό, καταβάσεις και…

Συνεχίστε την ανάγνωσηΠώς να προετοιμαστείς σωστά για το ski

Ski & Rollers: Πόσο βοηθάνε τα ρολλερς στο σκι;

Ski & Rollers: Πόσο βοηθάνε τα ρολλερς στο σκι;Το σκι δεν είναι απλά ένα χειμερινό σπορ... είναι ετήσια συντήρηση σώματος, πνεύματος & χαρακτήρα. Μην περιμένεις τον Γενάρη να έρθει και…

Συνεχίστε την ανάγνωσηSki & Rollers: Πόσο βοηθάνε τα ρολλερς στο σκι;

Ποιά είναι η καλύτερη ώρα για προπόνηση?

Πάντα αναρωτιέται κανείς, ποιά είναι η καλύτερη ώρα για προπόνηση για να πετύχει το μέγιστο αποτέλεσμα...Η βέλτιστη στιγμή για προπόνηση αποτελεί ένα θέμα που έχει συζητηθεί εκτενώς από γυμναστές, προπονητές…

Συνεχίστε την ανάγνωσηΠοιά είναι η καλύτερη ώρα για προπόνηση?

Είμαι ενήλικας αλλά φοράω μικρό νούμερο παπούτσι. Γιατί να μην αγοράσω παιδικά πατίνια rollers;

Όταν έρχονται στη σχολή μας ενήλικες μαθητές που θέλουν να κάνουν μάθημα, ακούμε πολύ συχνά την ερώτηση "Είμαι ενήλικας αλλά φοράω μικρό νούμερο παπούτσι. Γιατί να μην αγοράσω παιδικά πατίνια…

Συνεχίστε την ανάγνωσηΕίμαι ενήλικας αλλά φοράω μικρό νούμερο παπούτσι. Γιατί να μην αγοράσω παιδικά πατίνια rollers;

Γιατί ένας ενήλικας δεν πρέπει να φοράει παιδικά inline skates

Η σημασία της επιλογής Roller Skates για έναν ενήλικα σε σχέση με τα ρυθμιζόμενα πατίνια για παιδιά.Το inline skating είναι μια διαχρονική δραστηριότητα που απολαμβάνουν άνθρωποι όλων των ηλικιών. Είτε…

Συνεχίστε την ανάγνωσηΓιατί ένας ενήλικας δεν πρέπει να φοράει παιδικά inline skates