Πώς σταματάμε με τα inline skate μας.
«Βοήθεια!!! Πως σταματάμε?» … Μια κλασική ερώτηση!!!
Το θέμα του πως σταματάει κανείς όταν φοράει rollers στα πόδια του είναι πολύ σημαντικό… μάλλον καταλαβαίνετε το γιατί…!!!
Στο στάδιο που είστε ακόμη αρχάριοι υπάρχουν οι 2 γνωστοί τρόποι (δείτε τα παρακάτω βίντεο):
Στο επόμενο στάδιο εξοικείωσης με τα πατίνια σας όμως υπάρχουν πολλοί ακόμη τρόποι για να σταματήσει κανείς, ειδικά όταν δεν υπάρχει το τακουνάκι στο πίσω μέρος του ποδιού γιατί τα inline skates σας είναι freestyle ή το έχετε βγάλει εσείς για να μπορείτε να ευχαριστηθείτε λίγο περισσότερο το urban inline skating.
Οι 3 από τους πιο γνωστούς και εύχρηστους τρόπους σταματήματος είναι οι παρακάτω:
Ο πρώτος τρόπος με τον οποίο ξεκινάει κάποιος μέσος skater λοιπόν είναι το σταμάτημα Τ-stop ή Drag-stop. Δείτε το βίντεο που ακολουθεί για μια γρήγορη ματιά.
Το φρενάρισμα αυτό προϋποθέτει να μπορείτε να ρολλάρετε με άνεση και σιγουριά στο ένα σας πόδι.
Για να μπορέσετε να το σταθεροποιήσετε σαν κίνηση, θα πρέπει πρώτα να μάθετε να κινήστε με αυτοπεποίθηση στο ένα πόδι, ρίχνοντας όλο το βάρος σας εκεί, έτσι ώστε όταν θα έρθει η ώρα να τοποθετήσετε το πίσω πόδι στην θέση L, να μην χάσετε την ισορροπία σας και να μην στριφογυρίσετε άθελα σας, αλλά να παραμείνετε στην ευθεία.
Επίσης, εξίσου σημαντικό, το πίσω πόδι να απέχει από το μπροστά, τουλάχιστον 1 πατίνι απόσταση.
Με τον τρόπο αυτό, μπορείτε επίσης απλά να μειώνετε την ταχύτητα σας πριν από μια στροφή ή εάν αισθάνεστε ότι έχετε αναπτύξει μεγάλη ταχύτητα, χωρίς να σταματάτε εντελώς την πορεία σας. Δείτε το παρακάτω βίντεο.
Ένας δεύτερος τρόπος είναι το Powerstop.
Εδώ το μυστικό είναι η απότομη στροφή γύρω από τον εαυτό σας. Θα πρέπει να γίνεται με γρήγορη κίνηση, κοφτά, έτσι ώστε να απορροφά την ταχύτητα από την οποία προέρχεστε.
Προϋποθέτει ότι μπορείτε να εκτελέσετε το «ψαλίδι» με άνεση επάνω στην στροφή, γιαυτό προπονηθείτε επάνω σε αυτό.
Χαμηλώστε στο μπροστά πόδι και ανοίξτε καλά το πίσω πόδι επάνω στην στροφή με μια σχετικά απότομη κίνηση. Στο σημείο αυτό, το σώμα πρέπει να ακολουθεί τα πόδια και να αλλάζει και αυτό μέτωπο. Δείτε το παρακάτω βίντεο για να πάρετε μια ιδέα.
Ο τρίτος τρόπος για να σταματήσετε είναι το Powerslide.
Εδώ πρέπει να μπορείτε να κινήστε με άνεση προς τα πίσω, με την όπισθεν δηλαδή ή αλλιώς backwards. Αυτό σημαίνει ότι έχετε άνεση στην επιτόπου στροφή από μπρος προς τα πίσω και έχετε τον έλεγχο του σώματος σας όταν κινήστε προς τα πίσω.
Με σταθερή πορεία, αλλάζετε μέτωπο και ενώ συνεχίζετε την πορεία σας backwards ανοίγετε το πίσω πόδι αρκετά μακριά κοντράροντας το έδαφος μέχρι να σταματήσετε.
Θέλει και πάλι καλή ισορροπία στο ένα πόδι γιατί το βάρος παραμένει στο μπροστά πόδι, ενώ το πίσω «τρίβεται» προς τα πίσω στο έδαφος. Δείτε το βίντεο που ακολουθεί.
Όλοι οι τρόποι καλό είναι να μαθαίνονται και με τα 2 πόδια για να μπορείτε ανά πάσα στιγμή και κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες να σταματάτε χωρίς να κινδυνεύετε να χτυπήσετε.
Επίσης καλό να είναι να έχετε στο νου σας ότι με κανέναν τρόπο φρεναρίσματος δεν σταματάμε επιτόπου … δεν μπορεί το σώμα να κοκκαλώσει στη στιγμή, όπως ακριβώς και με τα αυτοκίνητα … γιαυτό καλό είναι να είστε πάντα σε εγρήγορση και ετοιμότητα έτσι ώστε αν χρειαστεί να φρενάρετε να έχετε την απαραίτητη απόσταση από το εμπόδιο για να προλάβετε το κακό.
Φυσικά τίποτα δεν μαθαίνεται σε μια μέρα … θέλει προπόνηση, υπομονή και επιμονή. Όσο κουραστικό κι αν φαίνεται στην αρχή σκεφτείτε ότι το αποτέλεσμα μετράει!
Καλή προπόνηση!