ROLLEROBICS = rollers + aerobics = ενδυνάμωση + προπόνηση με τα rollers !

ROLLEROBICS  από την POWERSLIDE. Είναι ο διασκεδαστικός και προκλητικός τρόπος για να ξεκινήσετε την προπόνηση σας στα inlineskate . Το inline skating είναι μια συνολική  προπόνηση για το σώμα χάρη…

Συνεχίστε την ανάγνωσηROLLEROBICS = rollers + aerobics = ενδυνάμωση + προπόνηση με τα rollers !

Ασκήσεις για να μάθουμε να έχουμε λυγισμένα τα γόνατά μας.

Αυτό το άρθρο απευθύνεται κυρίως σε όσους θέλουν να κάνουν skate πιο γρήγορα και να αναπτύξουν την ταχύτητά τους στην βόλτα τους , όπως κάνουν οι speed skaters, αν και…

Συνεχίστε την ανάγνωσηΑσκήσεις για να μάθουμε να έχουμε λυγισμένα τα γόνατά μας.

Πώς να βρεις το σωστό μέγεθος για τα πατίνια σου όταν αγοράζεις από το Internet.

Πώς να βρεις το σωστό μέγεθος για τα πατίνια σου όταν αγοράζεις από το Internet.Σίγουρα ενθουσιάστηκες με την ιδέα να μάθεις ρόλερς ή αποφάσισες να θυμηθείς αυτά που έκανες μικρός…

Συνεχίστε την ανάγνωσηΠώς να βρεις το σωστό μέγεθος για τα πατίνια σου όταν αγοράζεις από το Internet.