Πατίνια με 4 Ρόδες ή Inline Skates;
Πατίνια με 4 Ρόδες ή Inline Skates; Το πατινάρισμα είναι τόσο διασκεδαστικό, αλλά αν είστε καινούριος στο roller skating τότε ίσως να είστε μπερδεμένοι ποιο είδος πατινιών θα πρέπει να…
Γιατί πρέπει να φοράμε ειδικές κάλτσες στις δραστηριότητες μας…
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα πόδια μας δέχονται καθημερινά απίστευτες πιέσεις και εργάζονται σκληρότερα από οποιοδήποτε άλλο μέλος του σώματος. Το πόδι είναι ένας σύνθετος μηχανισμός κίνησης αποτελούμενος από κόκκαλα, μύες,…
Οφέλη και Πλεονεκτήματα των Μαθημάτων
Τα μαθήματα βοηθούν τους αρχάριους να ξεπεράσουν τους φόβους τους και τους προχωρημένους να βελτιώσουν την τεχνική τους. Οι επιπλέον δεξιότητες που αποκτούν και οι αρχάριοι και οι προχωρημένοι, αποδεικνύουν…
2019 World Roller Games
Οι Παγκόσμιοι Αγώνες Ρόλλερ (World Roller Games) του 2019 ολοκληρώθηκαν στις 14 Ιουλίου στην ισπανική πόλη της Βαρκελώνης. Ήταν μια γιορτή όλων των σπορ που έχουν να κάνουν με τα…
Αστράγαλοι – λάθος θέση και πώς την διορθώνουμε!
Στο inline skate υπάρχουν δύο κακές συνήθειες των αρχαρίων κυρίως που προκαλούν πολλά προβλήματα. Η πιο συνηθισμένη είναι το να πέφτουν οι αστράγαλοι προς τα μέσα (βλαισοποδία). Στην περίπτωση αυτή οι…
Τα 7 κορυφαία λάθη των αρχαρίων inline skater που κάνουν και πολλοί προχωρημένοι!
Φαίνεται τόσο εύκολο ... Βάζετε ακριβώς το ένα πόδι μπροστά από το άλλο και κυλάτε. Ακριβώς όπως το περπάτημα ..... Ναι, καλά!!! Αλλά θυμηθείτε, δεν γεννηθήκατε περπατώντας! Έπρεπε να μάθετε…