Ασκήσεις για να μάθουμε να έχουμε λυγισμένα τα γόνατά μας.

Αυτό το άρθρο απευθύνεται κυρίως σε όσους θέλουν να κάνουν skate πιο γρήγορα και να αναπτύξουν την ταχύτητά τους στην βόλτα τους , όπως κάνουν οι speed skaters, αν και…

Συνεχίστε την ανάγνωσηΑσκήσεις για να μάθουμε να έχουμε λυγισμένα τα γόνατά μας.