Πώς να φορέσετε τα inline skate σας.
Πολλοί αρχάριοι inline-skaters ζορίζονται να φορέσουν τα rollers όταν δοκιμάζουν για πρώτη φορά πατίνια. Είναι πιθανό να νομίζετε ότι έχετε λάθος μέγεθος αν δεν γνωρίζετε τον κατάλληλο τρόπο να τοποθετήσετε…
Ασκηση Σταμάτημα σε Διάσταση
Το σταμάτημα σε διάσταση (PLOUGH STOP), είναι ένας από τους πιο βασικούς τρόπους σταματήματος με τα πατίνια. Αποτελεί προϋπόθεση για τον έλεγχο της κίνησης με τα roller και πρέπει να…
Άσκηση Λεμόνι
Όσοι ξεκινούν τα rollers έχουν μια δυσκολία να ελέγξουν τα πατίνια τους όσον αφορά στις εσωτερικές και εξωτερικές γωνίες. Ο έλεγχος αυτός είναι πολύ σημαντικός όμως για να μπορείτε να…
Μπορώ να φορέσω το κράνος του ποδηλάτου?
Μην κάνετε παζάρια με την προστασία σας! Το πρώτο και σημαντικότερο κομμάτι του εξοπλισμού που πρέπει να προμηθευτείτε είναι το κράνος. Γιατί στο κάτω κάτω, ένα κεφάλι μόνο έχουμε και…
Γιατί πρέπει να φορέσω προστατευτικά?
Όταν κάνετε κάποιο άθλημα που έχει να κάνει με ρόδες, τότε σίγουρα το σωστό είναι να πάρετε μερικές προφυλάξεις κατά των ατυχημάτων!Γιατί πρέπει να φορέσω προστατευτικά?Η προστασία του κεφαλιού και…
ROLLEROBICS = rollers + aerobics = ενδυνάμωση + προπόνηση με τα rollers !
ROLLEROBICS από την POWERSLIDE. Είναι ο διασκεδαστικός και προκλητικός τρόπος για να ξεκινήσετε την προπόνηση σας στα inlineskate . Το inline skating είναι μια συνολική προπόνηση για το σώμα χάρη…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- …
- 42
- Go to the next page